07-26-2019, 10:23 AM
(07-25-2019, 04:59 PM)AppleKong Wrote:(07-25-2019, 04:04 PM)manne Wrote:(07-24-2019, 03:14 PM)iloveitmc Wrote:Nasib kat tempat i ada access untuk guna facilities sini n kebetulan pulak ada gym, memang mlm2 ajak jugaklah kawan2 g gym. Kadang2 join zumba pun best jugak atleast adalah peluh keluar(07-24-2019, 11:13 AM)Mr.Pingu Wrote: haah rasanya orang kita ramai yang tak berapa peduli kandungan makanan tu sihat ke tak.. asal sedap balun.. yang manis2 kandungan gula maha tinggi pun diambil. tinggi garam pun. huhu. Admin pun badan tgh naik. semalam gigihkan juga keluarkan peluh. curi masa walaupun buzy. harini nak turun lagi bersukan hihiSebab tu lah yg kerja office ni kena buat mcm tu, kalau nak tunggu off day,memang x kesampaian la hajat nak bersenam tu. Dah pandai makan makanan tinggi kalori ni, mestilah kena pandai juga cari cara untuk turunkan atau seimbangkan kalori tu.
join club zumba setiap hari khmis malam akan keluarkan peluh rasa mcm dah sihatt gila
tu yang malas tu hahaha
