Shahrul Ridzwan Berjaya Transform Body ke Sado

[Mr.Pingu]

Well, aku rasa sebelum ini Pelakon popular Shahrul Ridzwan ni gemok... Dia akui dia memang gemukkan badan untuk shaping balik. Sekali dah lama tak tengok dia mampu transform seperti ini. Mesti dia berusaha gigih pergi angkat berat. Aku ni nak gi gym malas. Maka impian tinggal impian aje lah nak berbody sasa. Hahah.. 

Well, ramai orang dah aku jumpa yang mampu shaping badan elok jika rajin pergi gym dan dalam masa sama jaga pemakanan. Amek makanan berprotein dan kurangkan karbo (Nasik lah paling utama).

Dulu member aku ada sorang ambil sayur hijau dan ayam sahaja as lunch! Hahah bagi aku lah. adoi seksanya demi nak cantik. hehe.. Tu yang orang kata nak sesuatu mesti ada pengorbanan, begitu juga nak sadokan atau cantikkan badan ni. 

ARTIKEL LAIN YANG MUNGKIN ANDA SUKA Pilihan berkaitan dan artikel menarik lain dari GempakZ

Fasha sanda Cantik berpurdah

09-05-2010 2,151 Views 0 Replies

Video interbiu datuk Siti Nurhaliza oleh harian Metro

08-17-2010 2,117 Views 0 Replies

Pelakon berbakat tetapi dipinggir?

10-24-2010 1,749 Views 0 Replies

Kehangatan F1 kini bermula!!!!!!

03-12-2012 6,833 Views 13 Replies

katak O! Katak mengapa kau panggil Hujan?

01-28-2011 17,839 Views 18 Replies