09-12-2019, 05:13 PM
Komuniti gempakZ
›
GEMPAKZ CORNER
›
HOBI GEMPAKZ
›
GaYa
Zumba / Exercise di rumah atau pusat kecergasan(fitness center)?
Zumba / Exercise di rumah atau pusat kecergasan(fitness center)?
Thread Rating:
|
Zumba / Exercise di rumah atau pusat kecergasan(fitness center)?
|
09-13-2019, 02:05 AM
Ikut mana yang rasa senang. Buat kat rumah pun ok ikut je video youtube. Tapi kalau buat sorang sorang bosan juga. Kene ada geng. Kalau kat fitness centre ni syiok lg lah.
09-15-2019, 01:35 AM
kalau mcm sy, sy tgk mood.. ada masanya nak ke fitness center, sy pun join kt sana.. kalau mcm malas sgt, tapi sy ada rules for strict workout untuk diri sy, so sy akan usahakan untuk buat walaupun dkt rumah dgn bantuan youtube dan facebook.. senang dah skrg ada internet hehehe
09-15-2019, 10:10 AM
sy pun takde la exercise.. tapi ikut masing2.. youtube dah ada skrg. ikut je mana2 yg sesuai dgn awk.. sy ni pun buat kraftangan dgn berpandukan youtube dgn fb je, mmg mudah.. haritu pun ada tengok iklan tm merdeka kt youtube.. anak dia siap buat conference call ajar satu2 mcm mana nak buat ukiran kayu semua.. kira bagus ada internet ni..
https://www.youtube.com/watch?v=CGu-D4XJY1U 
09-17-2019, 09:59 PM
(09-12-2019, 05:13 PM)Jesilee Wrote: Hi For me lah sebab I Ada anak kecik and still nak exercise jugak, then I will do at home sambil2 jaga anak I. So that we still can look fit and feel health
09-17-2019, 10:16 PM
(09-13-2019, 02:05 AM)Mr.Pingu Wrote: Ikut mana yang rasa senang. Buat kat rumah pun ok ikut je video youtube. Tapi kalau buat sorang sorang bosan juga. Kene ada geng. Kalau kat fitness centre ni syiok lg lah. Kalau kat fitness pun if x kenal sama jugak, agak segan lah sebab buat dengan orang yang x kenal kan 
09-17-2019, 10:57 PM
buat exercise kat rumah udara x bagus, aq akan pilih buat kat gym room, hehe
09-17-2019, 10:58 PM
(09-15-2019, 10:10 AM)nurulazzin Wrote: sy pun takde la exercise.. tapi ikut masing2.. youtube dah ada skrg. ikut je mana2 yg sesuai dgn awk.. sy ni pun buat kraftangan dgn berpandukan youtube dgn fb je, mmg mudah.. haritu pun ada tengok iklan tm merdeka kt youtube.. anak dia siap buat conference call ajar satu2 mcm mana nak buat ukiran kayu semua.. kira bagus ada internet ni.. internet dah jadi benda common sejak 10 thn dulu, kena tgk u mcm mana manfaatkan dgn gunanya 
09-18-2019, 09:22 AM
Biasanya aku hanya buat kat rumah dgn mengikut ajaran yg boleh didapati dr video2 kat Youtube, sbb kadangkala kelas2 zumba tu mrk cas bayaran yg terlalu tinggi utk perkhidmatan yg mrk tawarkan, rasanya agak x berbaloi nak ikut...
09-18-2019, 09:27 AM
(09-15-2019, 01:35 AM)fiyona Wrote: kalau mcm sy, sy tgk mood.. ada masanya nak ke fitness center, sy pun join kt sana.. kalau mcm malas sgt, tapi sy ada rules for strict workout untuk diri sy, so sy akan usahakan untuk buat walaupun dkt rumah dgn bantuan youtube dan facebook.. senang dah skrg ada internet hehehe Kalau jarak rumah kita dgn fitness center mmg kita akan berasa malas nak pergi terutamanya kalau lepas hari yg penat kat tempat bekerja, jadi ku rasa lebih selesa kalau buat kat rumah saje, x perlu ulang alik dan mungkin masih ada trafik jam pula.
09-18-2019, 09:46 AM
(09-15-2019, 10:10 AM)nurulazzin Wrote: sy pun takde la exercise.. tapi ikut masing2.. youtube dah ada skrg. ikut je mana2 yg sesuai dgn awk.. sy ni pun buat kraftangan dgn berpandukan youtube dgn fb je, mmg mudah.. haritu pun ada tengok iklan tm merdeka kt youtube.. anak dia siap buat conference call ajar satu2 mcm mana nak buat ukiran kayu semua.. kira bagus ada internet ni.. Bagusnya tengok anaknya yg x sanggup lihat bapanya begitu susah payah dan berniat utk tolongnya setakat mana yg dia mampu, inilah cara yg betul utk mengguna internet utk tujuan yg bagus, bukan hanya utk main2 game saje.
09-18-2019, 05:20 PM
(09-15-2019, 01:35 AM)fiyona Wrote: kalau mcm sy, sy tgk mood.. ada masanya nak ke fitness center, sy pun join kt sana.. kalau mcm malas sgt, tapi sy ada rules for strict workout untuk diri sy, so sy akan usahakan untuk buat walaupun dkt rumah dgn bantuan youtube dan facebook.. senang dah skrg ada internet hehehe10 minit pun mesti nk kena buat juga, untuk kekalkan stamina Kita. Kadang I malas, I naik turun tangga je kat rumah. |
I nak tanya pendapat semua. You semua prefer berzumba / exercise di rumah atau di fitness center? Sbb skrg kan kt youtube pun dah ada koleksi video2 zumba/yoga, tak pun senaman yg ringan. So apa pndapat semua?
KoMuNiTi gempakZ on Facebook
Users browsing this thread: 2 Guest(s)