Shahrul Ridzwan Berjaya Transform Body ke Sado

[Mr.Pingu]

Well, aku rasa sebelum ini Pelakon popular Shahrul Ridzwan ni gemok... Dia akui dia memang gemukkan badan untuk shaping balik. Sekali dah lama tak tengok dia mampu transform seperti ini. Mesti dia berusaha gigih pergi angkat berat. Aku ni nak gi gym malas. Maka impian tinggal impian aje lah nak berbody sasa. Hahah.. 

Well, ramai orang dah aku jumpa yang mampu shaping badan elok jika rajin pergi gym dan dalam masa sama jaga pemakanan. Amek makanan berprotein dan kurangkan karbo (Nasik lah paling utama).

Dulu member aku ada sorang ambil sayur hijau dan ayam sahaja as lunch! Hahah bagi aku lah. adoi seksanya demi nak cantik. hehe.. Tu yang orang kata nak sesuatu mesti ada pengorbanan, begitu juga nak sadokan atau cantikkan badan ni. 

ARTIKEL LAIN YANG MUNGKIN ANDA SUKA Pilihan berkaitan dan artikel menarik lain dari GempakZ

Ziana Celup berlakon cerita duyong?

08-08-2010 4,416 Views 2 Replies

Fitri UNIC dakwa difitnah Isteri

08-07-2010 6,999 Views 1 Replies

Paris Hilton kata dia sayang Rakyat Malaysia!

09-29-2010 1,427 Views 0 Replies

Dengan 3 Biji Gelas Perempuan ini Kaya Raya

04-18-2012 5,773 Views 5 Replies

Kenangan yang tidak boleh dilupakan

04-05-2011 119,048 Views 152 Replies